Kesehatan Mata

Kita semua telah mendengar atau melihat peringatan dokter bedah tentang merokok: itu menyebabkan kanker paru-paru, penyakit jantung, emfisema, dan dapat mempersulit kehamilan. Tetapi lebih sedikit orang yang tahu bahwa itu juga memainkan peran negatif yang signifikan dalam kesehatan mata.

Studi terbaru menunjukkan bahwa merokok sebagai penyebab degenerasi makula terkait usia, penyebab utama kebutaan pada orang yang berusia 65 tahun ke atas. Perokok juga memiliki risiko tiga kali lebih besar terkena katarak.

Zat kimia dalam asap rokok masuk ke aliran darah, menyebabkan gumpalan, dan mengecilkan pembuluh darah. Retina menggunakan suplai darah utama untuk membantu kita melihat dengan jelas. Ketika reseptor Perawatan Kesehatan Mata retina tidak memiliki aliran darah yang tepat, terjadi kerusakan yang secara langsung mempengaruhi penglihatan. Penyempitan pembuluh darah ini juga meningkatkan tekanan mata bagian dalam, menghasilkan glaukoma dan kerusakan saraf optik.

Gangguan mata lain yang dikaitkan dengan merokok termasuk uveitis, peradangan pada lapisan tengah mata dan oftalmopati Graves, penyakit terkait tiroid yang mengganggu kontrol otot mata. Merokok memperburuk retinopati diabetik, kerusakan pembuluh darah yang terkait dengan kadar gula abnormal dan melonjaknya jumlah radikal bebas, molekul dalam tubuh yang mengubah sel-sel sehat. Ini mengubah kemampuan untuk menyerap nutrisi dan vitamin yang tepat – termasuk yang diperlukan untuk kesehatan mata.

Pemakai lensa kontak yang juga merokok memperburuk kondisi mata kering dan iritasi kornea, meningkatkan kemungkinan infeksi. Mencapai kenyamanan menjadi lebih sulit, dan perokok harus menggunakan nutrisi makanan tambahan, suplemen, atau obat tetes untuk meningkatkan kelembaban mata. Berhenti dari kebiasaan itu memberi Anda kesempatan untuk melihat apakah mata kering Anda meningkat ke titik di mana Anda dapat menghilangkan ‘air mata buatan’ dan pelumas lainnya.

Perokok pasif memiliki lebih dari 250 senyawa beracun yang tertinggal di udara agar mata terpapar. Selain iritasi klinik mata bekasi yang jelas, asap bekas masuk ke aliran darah sama luasnya seperti mengisap dari sebatang rokok yang menyala.

Berhenti merokok mengurangi risiko terkena penyakit mata, tetapi begitu Anda didiagnosis menderita degenerasi makula atau kerusakan saraf optik, itu tidak dapat diubah. Kuncinya adalah berhenti merokok sementara mata relatif sehat tanpa gangguan utama; faktor risiko terus menurun semakin lama Anda menjauh dari rokok.

Menghilangkan kebiasaan itu lebih cepat daripada kemudian adalah strategi kesehatan yang unggul. Anda tidak hanya akan bernafas lebih mudah dan menikmati aktivitas Anda lebih banyak, tetapi Anda juga akan memberi diri Anda peluang besar untuk menjaga visi yang baik bersama dengan kualitas hidup yang lebih baik.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *