Jangan biarkan mitos umum tentang kesehatan mata mencegah Anda dari mencapai tujuan peningkatan visi alami Anda. Salah satu contoh dari mitos umum tersebut adalah kenyataan bahwa kebanyakan orang berasumsi bahwa Miopia mereka, juga dikenal sebagai rabun jauh, terutama bersifat turun temurun. Namun, penelitian ilmiah
menunjukkan bahwa ini adalah kesalahpahaman umum. Faktanya, bertentangan dengan kepercayaan populer, bukti menunjukkan bahwa faktor lingkungan, (pekerjaan close up konstan), pada perangkat seperti komputer, laptop, dll.
Dan pekerjaan dekat yang berkaitan dengan belajar dan membaca untuk periode waktu yang terus-menerus, ujian mata dengan warna memicu Lamur. Selain itu, gizi buruk juga berperan.
Karena fakta bahwa Miopia terutama disebabkan oleh faktor lingkungan sementara faktor keturunan memainkan peran kecil, ada alternatif alami yang efektif yang dapat memungkinkan Anda untuk meningkatkan Miopia
Anda. Obat ini adalah program latihan mata. Misalnya, menurut National Eye Institute, pelatihan penglihatan yang juga dikenal sebagai latihan mata adalah alternatif koreksi penglihatan yang layak. Berikut adalah kutipan dari
laporan mereka tentang pelatihan penglihatan: “banyak pasien yakin bahwa perkembangan rabun mereka diperlambat atau dibalik oleh berbagai bentuk pelatihan penglihatan (latihan mata).”
Penelitian ilmiah telah mengungkapkan bahwa walaupun faktor keturunan merupakan faktor dalam Miopia, faktor keturunan tidak berperan penting dalam menyebabkan rabun jauh seperti halnya pekerjaan close up yang
berlebihan. Sebagai contoh, berikut adalah kutipan lain dari National Eye Institute yang menetapkan penyebab utama Myopia. “Membaca adalah faktor risiko yang paling mapan untuk Miopia. Pengamatan yang lebih baru-baru
ini telah memperkuat hubungan jumlah pekerjaan dekat dengan tingkat perkembangan rabun jauh. Adalah penting bahwa anak-anak rabun jauh memiliki akomodasi yang lebih buruk (kekuatan fokus daripada yang lain).” National Eye Institute menyatakan bahwa faktor keturunan berperan dalam kasus Myopia tingkat tinggi.
Selain itu, penelitian membantah faktor keturunan sebagai faktor utama karena statistik menunjukkan bahwa hanya 2% dari populasi yang dilahirkan dengan mata cacat. Ini disebabkan oleh faktor historis yang berkaitan dengan
leluhur. Sebagian besar orang dilahirkan dengan mata sehat karena fakta bahwa leluhur mereka adalah pemburu dan pejuang yang harus memiliki visi yang baik karena keterampilan bertahan hidup mereka bergantung pada faktor
ini. Misalnya, mereka harus melihat dengan jelas dan memiliki penglihatan yang sehat untuk mempertahankan diri dari pemangsa. Selain itu, pekerjaan close up bukan masalah di zaman kuno itu karena mereka tidak memiliki kenyamanan teknologi modern yang kita miliki saat ini.
Faktor Gizi adalah komponen yang terkait dengan penglihatan yang buruk pada umumnya. Memang ada hubungan antara nutrisi yang baik dan penglihatan yang lebih sehat. Sebagai contoh, antioksidan tertentu seperti Lutein dan
Zeaxanthin dapat mengurangi efek merusak radikal bebas sehingga melindungi jaringan mata di Macula; bagian mata yang bertanggung jawab atas penglihatan yang lebih tajam. Fungsi alami dari berbagai bagian mata dapat
ditingkatkan dan didukung nutrisi oleh antioksidan yang mempromosikan nutrisi seperti yang ditemukan dalam Vitamin A, C, E dan Selenium.
Latihan mata adalah alternatif alami untuk kacamata, kontak dan operasi laser. Sama seperti tubuh membutuhkan klinik mata jakarta latihan agar berfungsi dengan cara yang sehat, demikian juga mata yang terdiri dari otot. Menurut National Eye
Institute, pelatihan penglihatan atau latihan mata memperlambat atau dalam beberapa kasus bahkan membalikkan Miopia. Teknik latihan mata seperti itu meningkatkan kekuatan fokus mata dan memperkuat otot mata. Pada
akhirnya, ini adalah proses yang mengarah pada peningkatan fungsi sistem visual dan penglihatan alami yang lebih baik tanpa kacamata.